Golden-Gate-Bridge-22315

Pokrótce .~

Dzień dobry, cześć i czołem !

 

Jak się macie robaczki? :)
Myślę, że w miarę dobrze .. niestety niedługo święta , dla mnie to najgorszy czas w roku , patrzeć a te wszystkie fałszywe twarze , które widzimy na co dzień …
Nienawidzę tego ! Lecz trzeba jakoś ten czas przeżyć, wierzę, że chociaż wy kochacie święta i spędzanie czasu z rodziną.

Jeśli ktoś potrzebuje jakiejkolwiek pomocy, wygadania się lub cokolwiek, w zakładce „KONTAKT” możecie się ze mną skontaktować. Postaram się pomóc jak tylko mogę. Pamiętaj, że jeśli cierpisz na depresję to nie możesz być sam/a !!! Potrzebujesz stałej opieki psychologa i bliskich !
Wiem, ze już to pisałam i będę to ciągle pisać ! Bo taki stan to nie przelewki !

 

 

FB_IMG_1475479284662

 

 

A teraz tak odbiegając od tematu
przejdźmy na coś pozytywnego by umilić sobie jakoś ten sobotni wieczór :D

https://www.youtube.com/watch?v=i-Zsdr8qBTo   – na poprawę humorków polecam wam tą piosenkę ! ^^

Jak wam mija końcówka semestru w szkole, pracy lub na studiach ? Mam nadzieje, że tragedii z ocenami nie ma ! :D
Macie jakieś postanowienia noworoczne ?? :D
Chwalcie się w komentarzach :)
Zapraszam również do przeglądania poprzednich wpisów na mym blogu :)
Mam nadzieję, że chociaż trochę coś się podoba :)
Dobranoc Słoneczka <3 !

 

Ból istnienia.~

Dobry wieczór wszystkim :)

U was też jest tak tragicznie ? :/
Rozpierdala was od środka a sami nie do końca wiecie dlaczego? Pewnie tak. Tak działa depresja … niestety … Wszystkie emocje kumulują się w jedno i w końcu pękamy jak bańka mydlana … Łatwiej mają ci którzy wylewają swoje emocje na zewnątrz i nie tłumią wszystkiego w sobie … Z takimi osobami nawet łatwiej prowadzi się jakąkolwiek terapie :)
Trudniej już gdy jesteśmy zamknięci w sobie na tysiące małych zameczków od których pogubiliśmy klucze … Czasami jest tak źle, że już chcą nas kierować na oddział psychiatryczny do szpitala, bo pomimo leków i terapii , myśli samobójcze nasilają się czasami dochodzi nawet  do prób samobójczych … Ewentualnie już tak się przyzwyczajamy do tego stanu, że nie wyobrażamy sobie bez tego życia, bo przecież jak można być szczęśliwym ?! Skoro jest tyle problemów które nas na co dzień otaczają i dobijają !

Oczywiście osoby które nie chorują na depresje tego nigdy nie zrozumieją jak męczy każdy dzień i boli każdy następny oddech , chcemy pomocy a tak naprawdę jej nie chcemy … pragniemy być sami a tak naprawdę chcemy żeby ktoś był obok i nas przytulił … Depresja jest strasznie pokręcona i nie do wyleczenia , depresję się zalecza różnymi terapiami i farmakologią. By zmniejszyć depresję oczywiście potrzebne jest wsparcie i wyrozumiałość bliskich oraz regularne spotkania z psychologiem , często też z psychiatrą.

Liczę na wasz rozsądek , że jeśli nie poszliście po pomoc to w końcu to zrobicie !
Dobranoc kochani

#goldengate #suicidial #smileandsad #sundaytime #myhand #instagram #facebook #1kfans #depressed #likelikelike #follow4follow #fuckit #followback #bitchesbelike #bitchology #imabitch #blackandwhitephotography #nevergiveup ...  #goodbye

#goldengate #suicidial #smileandsad #sundaytime #myhand #instagram #facebook #1kfans #depressed #likelikelike #follow4follow #fuckit #followback #bitchesbelike #bitchology #imabitch #blackandwhitephotography #nevergiveup … #goodbye

~.

„Nienawidzac ciszy kochamy ja coraz mocniej.”

18-tatuaz-przedramie-drzewo-2

Witajcie~.

Hej kochani !
Matko nie bylo mnie tutaj z 3-4 miesiace !
Sama nie wiem dlaczego
chyba jakos stracilam wewnetrzną wenę by tutaj pisać…

Niestety, u mnie troszke sie pogorszyło i narazie nie bylam w stanie prowadzić bloga ani nie wypowiadać się na żaden temat.

Przepraszam was bardzo :)

Nie obiecuje ale postaram się regularnie tutaj się udzielać !

Na tą chwilę życzę wam miłego dnia , wesołych świąt i szczęśliwego nowego roku !
BEZ ŻADNYCH PROBLEMOW !!!

Rodzaje depresji.

Wiemy czym jest słowo „depresja”, lecz mało kto z nas wie, że ma ona różne rodzaje, które bardzo się od siebie różnią lecz trudno jest je rozpoznać.
pierwszym rodzajem depresji jest :

Depresja endogenna (choroba afektywna jednobiegunowa) :

Depresja endogenna inaczej nazywana depresja właściwa, depresja kliniczna i depresja ciężka. Uważa się, że nie jest następstwem żadnego konkretnego wydarzenia życiowego. Depresja endogenna wywoływana jest przez niesprecyzowane zaburzenia funkcjonowania mózgu, szczególnie systemu hormonalnego lub nerwowego, wskazuje się tu niedobór amin biochemicznych min. serotoniny.

Depresja ta powoduje głębokie zakłócenia funkcji psychicznych i fizycznych. Człowiek z taką depresją nie może wykonywać najprostszych czynności. Nie jest wstanie podejmować żadnych decyzji, dosyć często się nie myje i nie szykuje sobie jedzenia. Chory miewa poczucie winy i prawie zawsze myśli samobójcze, niekiedy są zdolni do realizacji swego planu.

Ból i smutek są trudne do wytrzymania. Około 50% chorych próbuje popełnić samobójstwo, 15% odbiera sobie w ten sposób życie. Epizod depresji ednogennej trwa około 6 miesięcy, choć nie jest to żadną regułą. Często następuje wyleczenie i powrót do normalnego życia, ale w wielu przypadkach są nawroty choroby, niektórzy chorzy muszą przyjmować leki przeciwdepresyjne przez całe życie.

 

Depresja nerwicowa :

Dystymia to przewlekłe obniżenie nastroju trwające przynajmniej kilka lat o przebiegu łagodniejszym od depresji endogennej. Zachorowania następują najczęściej pomiędzy 20 a 30 rokiem życia. Sytuacja osób z dystymią jest zwykle bardzo ciężka – mają one prawie stale obniżony nastroj, są smutne, często mają poczucie beznadziejności.

Pierwszą przyczyną dystymii jest nieprzystosowanie społeczne, będące być może następstwem głębokich urazów z przeszłości: braku poczucia bezpieczeństwa w dzieciństwie, traumatycznych wydarzeń, które doprowadziły do utraty celów, nieumiejętności zaspokajania i wyrażania swoich potrzeb. Drugim typem uwarunkowań są czynniki biologiczne oraz genetyczne podobne lub te same co w depresji endogennej.

 

Depresja reaktywna :

Ta odmiana depresji jest najprostsza w diagnozie – depresja reaktywna jest reakcją na konkretne traumatyczne wydarzenie życiowe, np. śmierć bliskiej osoby, zerwanie związku. Objawy są typowe dla epizodu depresji, ale pozbawione niektórych składowych depresji endogennej – poczucia winy, urojeń.

 

Depresja poporodowa :

Depresja poporodowa dotyka co szóstą kobietę, smutek i zmęcznie po porodzie niemal każdą. Jak rozróżnić depresję od zwykłego smutku? Baby blues to „naturalne” obniżenie nastroju, które pojawia się najczęściej od 2 do 4 dnia po porodzie i jest związane z huśtawką hormonalną – występuje tak często, że nie traktuje się go, jak objawu chorobowego. Kobieta może być rozdrażniona, rozchwiana emocjonalnie, wybuchać płaczem bez żadnego powodu. Młoda mama często ma problemy ze snem, poczucie winy, boi się, że nie sprosta wychowaniu albo zrobi krzywdę niemowlęciu. Najlepszym lekarstwem jest tutaj wsparcie najbliższych. Po około sześciu tygodniach od porodu kobieta odzyska wewnętrzny spokój i wróci do pełni sił.

Depresji poporodowej nie można przeczekać! Leczenie polega na pomocy psychologicznej, często konieczne są leki przeciwdepresyjne (istnieją leki bezpieczne dla matek karmiących piersią).

 

Depresja sezonowa :

Choroba afektywna sezonowa (ang. Seasonal affective disorder, w skrócie: SAD) przybiera postać epizodów depresyjnych cyklicznie nawracających w określonych, stałych porach roku. Depresję sezonową należy odróżnić od klinicznej, w której zmiany emocjonalne zachodzą na głębszym poziomie psychicznym. Depresję sezonową dzielimy zazwyczaj na zimową i letnią, przy czym ta pierwsza jest dużo częstsza.

Niepokojące objawy choroby afektywnej zimowej pojawiają się regularnie późną jesienią lub zimą. Są to: wyraźny brak energii, smutek, poczucie beznadziejności, duża senność, apetyt na słodycze i związany z nim wzrost wagi, drażliwość, kłopoty z koncentracją, brak motywacji do działania, u kobiet także nasilenia objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Przypuszcza się, że w wyzwalaniu zimowych zaburzeń afektywnych ważną rolę odgrywa niedostatek światła słonecznego.

 

Depresja dwubiegunowa :

 

Choroba afektywna dwubiegunowa CHAD (dawne nazwy: zaburzenie maniakalno-depresyjne, psychoza maniakalno-depresyjna) charakteryzuje się naprzemiennymi stanami manii, depresji i zdrowia. Jest to najcięższy z opisywanych tutaj przypadków. Pierwszy atak choroby występuje najczęściej pomiędzy 20. a 30. rokiem życia. Diagnoza jest szybka i nie budzi wątpliwości, gdyż zwykle pierwszy epizod ma charakter manii, która rozwija się w ciągu kilku godzin lub dni.

Epizod depresyjny przebiega tak samo jak depresja jednobiegunowa. Epizod manii charakteryzuje się porywającym nastrojem, wzrastającą samooceną, natłokiem myśli, chory czuje, że może przenosić góry. Zmiany przypominają te wywołane silnymi środkami psychoaktywnymi. np. amfetaminą, zmiany na ogół są patologiczne. Pojedynczy epizod manii trwa zwykle od kilku dni do kilku miesięcy.

Przyczyny choroby, tak jak i innych depresji, są w zasadzie nieznane, najpopularniejsze hipotezy wskazują na: – złą pracę neuroprzekaźników, urazy i mikrourazy mózgu, wady na etapie rozwoju płodu oraz czynniki genetyczne.

Depresja dwubiegunowa jest niezwykle wyniszczająca, często uniemożliwia kontynuację pracy, nietypowe stany chorego na ogół doprowadzają do zepsucia wszystkich kontaktów towarzyskich. Chorobie afektywnej dwubiegunowej często towarzyszy alkoholizm. Współczynnik samobójstw i prób samobójczych jest bardzo wysoki, jedna piąta chorych odbiera sobie życie.

W leczenie depresji dwubiegunowej stosuje się leki przeciwdepresyjne, neuroleptyki oraz leki stabilizujące, takie jak sole litu.

 

Informacje czerpane z : http://www.depresja.net.pl/rodzajedepresji.php
HTC 2778

Jak rozwija się depresja?

Witam
Poruszaliśmy temat depresji nie raz i nie dwa.
Ale nie zastanawialiśmy się skąd depresja się bierze. Czas się nad tym zastanowić.

Depresja jako choroba osłabia wszelkie siły witalne. Wpływa na sposób myślenia, zachowania, fizjologię, społeczne iterakcje.
Są ludzie być może nawet i ty do nich należysz, lub ktoś bliski z twojego otoczenia u których czas nie leczy ran.  Depresja jest na tyle poważna, że zwykłe sposoby na jej opanowanie nie przynoszą najmniejszej ulgi choremu, a im dłużej to trwa, tym gorzej. Depresja nie minie wtedy sama z siebie czy przy drobnych interwencjach przyjaciół i wysiłkach chorego. Stan przewlekły powoduje rozpad życia psychicznego, społecznego , upośledzenie funkcjonowania organizmu, zachodzą zmiany w biochemii mózgu. Człowiek jest wycieńczony nawet jeśli jego stan się poprawi, to depresja tak naprawde będzie czakać na kolejną okazję, by z impetem wejść w życie ofiary i znów żerować na swoim dawcy energii.

 

Takie zaburzenia nastroju są bardzo poważną chorobą i nie traktuj ich jak zwykłego przeziębienia czy kataru, który sam przejdzie. Depresja może zagarniać kolejne obszary jego życia. Przchodzi taki moment, gdy wycieńczenie w sferach, które ona atakuje, uniemożliwia udawanie, że nic się nie dzieje. To czas kiedy trzeba zacząć mówić o swojej chorobie i zadecydować się na przyjęcie pomocy od rodziny , przyjaciół oraz lekarzy !

IMG_20160219_221451

Kim jest introwertyk, ekstrawertyk i ambiwertyk?

Introwertyk – jest to osoba która w żaden sposób nie interesuje się światem zewnętrznym, oraz nie lubi kontaktów z ludźmi, zazwyczaj jest zamknięta w sobie

Ekstrawertyk - jest to osoba przeciwna do introwertyka, interesuje się światem zewnętrznym i łatwo nawiązuje wszelkie kontakty z innymi osobami. W ten sposób jest im łatwiej np. dostać pracę.

Ambiwertyk - Taka osoba jest po miedzy Introwertykiem a Ekstrawertykiem. nie są tak bezpośredni i otwarci na nowe znajomości jak typowi ekstrawertycy, ani też tak nieśmiali i skryci jak introwertycy. Czują się komfortowo w towarzystwie osób o różnych cechach charakteru.

A ty kim jesteś? :D
Koniecznie daj znać w komentarzu !

A tak odbiegając od tematu :)
Jak wam mija końcówka wakacji moi mili?  Zadowoleni czy też nie?
Mam nadzieję, że tak !

Przypominam o kontakcie ze mną :)

facebook : https://www.facebook.com/ola.kazmierczak.52
instagram : alexandraweronika
snapchat : Ciasteczkowa98
e-mail : ale_kaz@o2.pl

shutterstock-197334059_9e1c-x0y0xx1000yy546

„Dzień Ostateczny”

„Przychodzi dzień w życiu każdego człowieka
, gdzie śmierć na niego czeka
, choć chciałby się ochronić
, to prędzej czy później zmruży się powieka.
Każdego koniec wygląda tak samo
, nikt ci nie pomoże
, nawet gdy będziesz wołać „MAMO!”
Jesteś zdany sam na siebie
, lecz zobaczysz, że łatwiej ci będzie w niebie.
Zero smutku, zero złości
Szczęście w całej swej okazałości”

Zbyt długa przerwa?

Witam kochani !
Dlaczego taka długa przerwa?
Nie było mnie w domu przez prawie miesiąc, nawet nie miałam chwili dla siebie, a co dopiero pojawiać się tutaj na blogu :(
Mam nadzieje, że wybaczycie moją długą nieobecność,postaram się jak najczęściej pojawiać.

#photography #my #photo #black #timewith #my #girl #beautiful #instagram #likes #likeforlike #followforfollow #followmyinstagram #forever #alone #huaweip8litefoto #thebest #photo

Pilne !

Dzień dobry wszystkim !
Dzisiaj troszkę tak z innej beczki !

Orientuje się ktoś może, jak naprawić błąd bluescreen w laptopie na win vista?
Czytałam, że jest potrzebna płyta oryginalna z Windowsem, ale problem w tym, że takiej nie posiadam, a nie wiem kto mógłby mieć :/
Jeżeli wiecie co zrobić to proszę napisać na Facebooku !

 

https://www.facebook.com/ola.kazmierczak.52

 

Męczę się z tym od kilku dni i dalej nic :/

Dlatego proszę o pilną odpowiedz
Pozdrawiam :-*